ストレスケアにもアロマテラピー ♪

こんにちは。

箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のホームページ、ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます(´▽`)

 

今日から10月の始まりです!!

早いもので今年もあと3ヶ月…

季節の変わり目、朝晩と日中の寒暖差も激しいこの時期、皆さま体調を崩されませんように♬

 

さて今日はストレスアロマについてのお話です♪

ストレスケアアロマテラピー有効な手段の一つなんですよ(*'▽')

人間関係、仕事、学校、家庭問題、環境の変化、悲しい出来事など、様々な要因でストレスを抱えていらっしゃる方は多く、それらのストレスを上手く発散、コントロールできずに溜め込んでしまうしまう事で、身体にも何らかの不調が現れることがあります(>_<)

そのような状態で無理をして頑張り続けてしまうことで、うつ病を発症してしまうケースもあるのです。


心の疲れを感じたときにも、早めにケアを行うなど、上手くストレスコントロールをしながら、心身ともに健康な状態を保ちたいですね♪

アロマテラピーは嗅覚を通じて精神にも働きかけてくれます。
精油には自律神経のバランスを整える働きがあるものもあり、イライラ、緊張、不安、悲しみなどで張り詰めた精神を、「心地よい」と感じる香りを嗅いでリラックス、リフレッシュすることで、ストレスケアにも役立ちます。

更にアロマトリートメントでは、精油が持つ心理作用に加え、タッチング(触れること)による癒し効果で、張り詰めた心と体を深くリラックスさせ、ストレスから起こる辛い心身の不調緩和が期待できます♬

 

日常的なストレスケア、過度なストレスから起こる心身の不調緩和に、ぜひアロマテラピーを取り入れてみませんか(*'▽')


Prea
ではカウンセリングの時間も大切にしております♪


カウンセリング
でゆっくりお話をお伺いしながら、クライアント様が心からリラックスできる「心地よい」と感じられる香りを一緒にお選びさせていただきます。
そんな精油選びの時間もまた、本格的なアロマサロンならではのお楽しみです(´▽`)


サロンではアロマテラピーのホームケアのご提案などもさせていただきます♪

心も体も疲れたな…と感じたときには、精油の心地よい香りと、オールハンドのトリートメントで心身ともにリラックス&リフレッシュ

箕面リラクゼーション マッサージをお探しなら、ぜひアロマサロン Preaアロマトリートメントをご体感くださいませ(´▽`)
全身しっかり解きほぐします!