眠気覚ましにオススメな香り ♪

こんにちは。

箕面市 女性専用のアロマサロン Prea のホームページ、ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます(´▽`)

 

今日は冷たい雨となりましたね(>_<)

もう秋というより、すっかり冬に近付いてまいりましたね。

週間天気予報の予想気温を見て、昨日からお出かけ時のアウターも冬物にチェンジしました♪

 

さて、今日ご紹介させていただく精油は、こんな寒い時期のボディトリートメントにはオススメしづらい精油なのですが、日中、作業に集中したいときに、シャキッと眠気を覚ましてくれる香りです(*'▽')

 

「ペパーミント」♪


こちらは、アロマテラピーにあまりご興味をお持ちでない方にも、ご想像いただきやすい香りですね♪

仕事勉強車の運転など、集中が必要なときペパーミント眠気覚ましとなってくれる香りなのです!


私も勉強や事務作業とき、よくグレープフルーツなどとブレンドして、芳香浴を行います(*'▽')

ディフューザーなどをお持ちでない方も、ティッシュペーパーなどに1、2滴垂らして、そばに置いておくだけでも、手軽な芳香浴としてご利用いただけますよ♪

眠気覚ましだけでなく、イライラを鎮めてクールダウンさせてくれる作用を持つ香りでもあります♬

 

また体への作用も、鎮痛作用で頭痛や肩こりなどの症状を緩和してくれたり、鼻詰まりなどの呼吸器系の不調を緩和してくれたり、吐き気を緩和してくれる作用なども持ちます♬

ただボディトリートメントで、キャリアオイルとブレンドしたものを体に塗布すると、やはりペパーミントは若干少しスースーする感じ(清涼感と申しましょうか)がございますので、暖房が効いた室内とはいえ、寒い時期にはオススメしづらくなります(^-^;

柑橘系や、同じくシャキッとする香りのユーカリ、ローズマリー、ティートリーなどスッキリ系の香りともよく合います♬

また消臭作用も持つ精油なので、アロマルームスプレーを作る際にもよく使用します(^-^)

柑橘系の精油と一緒にお持ちですと、何かと出番も多いのではないでしょうか♪

 


精油には、それぞれに様々な作用があり、リラックス、リフレッシュしたいとき、辛い症状を緩和したいとき、心と体に優しく穏やかに働きかけてくれます(^-^)
おうちで手軽に芳香浴を行ったり、サロンでゆったりトリートメントを受けたり、心身の健康維持、増進にアロマテラピーを取り入れてみませんか♬

皆さまのご来店を心よりお待ちしております(´▽`)